Kviečiame į lektorės Lauros Švab seminarą „VIDINIS SAUGUMAS: KAIP NUSTOTI JO IEŠKOTI IŠORĖJE?“ 
Dažnai saugumo ieškome išorėje – santykiuose, darbe, kitų žmonių pritarime ar gyvenimo stabilume. Tačiau net ir turėdami tai, kas turėtų suteikti ramybę, viduje vis tiek galime jausti nerimą ar įtampą.
Šis seminaras – kvietimas pažvelgti giliau į nesaugumo jausmą ir pradėti kurti tikrą vidinę atramą.
I dalis. Nesaugumas
Kalbėsime apie tai, kaip:
atpažinti, kad veikiame iš nesaugumo, o ne iš vidinio aiškumo;
pastebėti, kuriose gyvenimo srityse labiausiai ieškome patvirtinimo ar stabilumo;
suprasti, kaip kūnas išduoda, kad viduje nėra saugu.
II dalis. Vidinio saugumo kūrimas
Antroje susitikimo dalyje pereisime prie praktikos ir tyrinėsime:
kuo skiriasi išorinis saugumas nuo vidinės atramos;
kaip kurti saugumo jausmą kūne;
kokie paprasti kasdieniai veiksmai stiprina ramybę;
kaip lėtesnis gyvenimo tempas tampa natūralia pasekme.
Tai ne tik teorinis pasakojimas, bet patyriminis ir praktiškas susitikimas – su erdve refleksijai, paprastoms praktikoms ir asmeniniam patyrimui
Data: 2026 m. balandžio 24 d. (penktadienis)
Laikas: 14.00–16.00 val.
Vieta: Akmenės rajono švietimo pagalbos tarnyba, Vytauto g. 3, Naujoji Akmenė, 34 kab.
Registracija: https://forms.gle/eY83aF9gBWumrHNw8
Kilus klausimams: tel. +370 625 64 010, bsn@akmenesvaikai.lt
Jei jaučiate, kad pavargote ieškoti saugumo išorėje – galbūt tai yra pirmas žingsnis sugrįžti ten, kur jis visada buvo. Į save
Projektų administratorė IEVA SKABEIKIENĖ