„Jaunimo linija“ kviečia kartu paminėti spalio 10-ąją – Pasaulinę psichinės sveikatos dieną – ir prisidėti prie akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“.
„Žalia šviesa gyvenimui“ norima atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichinę bei emocinę sveikatą.
Vis dar pirmaujame pagal jaunų žmonių savižudybių skaičių pasaulyje, apie 80 proc. Lietuvos studentų nuolat jaučia nerimą, o trečdalis mokinių mokyklose yra patyrę patyčias. Psichinės sveikatos sutrikimai stigmatizuojami, o emocinio raštingumo labai trūksta. Situaciją pakeisti galime tik visi kartu: nuolat kalbėdami ir primindami sau ir kitiems, kad psichinė sveikata yra sveikata ir ja reikia rūpintis.
Kodėl Žalia šviesa? Nes žalia yra gyvybės ir vilties spalva, ji reiškia gyvenimą ir norą gyventi bei norą rūpintis savimi ir artimaisiais!
Kodėl Gyvenimas – „Jaunimo linija“ kviečia rinktis pilnavertį gyvenimą, kuriame subalansuota psichinė ir fizinė sveikata, kuriame dera visos asmenybės pusės ir jausmai, kuriame tvariai sugyvena darbas ir laisvalaikis bei visuomet atsiranda vietos ir laiko emociniams raštingumui.
Taip galime prisidėti prie akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“:
– Spalio 10 dieną įžiebti žaliai tiltus, miesto pastatus, darboviečių langus. Bent vieną naktį tegul sušvinta žaliai!
– Spalio 10 dieną, pasikeiskite savo logotipą į žalią ir tegul tai būna pretekstas jūsų socialiniuose tinkluose, komunikacijos kanaluose kalbėti apie psichinę sveikatą ir kaip svarbu, ja rūpintis.
– Apsirenkite žaliai, gaminkite žalius kokteilius, gerkite žalią arbatą – žalia spalva reiškia viltį ir gyvenimą, tegul tai būna priminimas, kad pilnavertis gyvenimas neįsivaizduojamas be subalansuotos psichinės sveikatos.
– Spalio 10-ąją surenkite pokalbį, diskusiją ar paskaitą apie psichinę sveikatą bei emocinį raštingumą savo mokykloje, darbovietėje ar organizacijoje. Tegul tai būna diena, kai visi ir visur kalbės apie psichinę sveikatą. Jungiamės ir mes! Nušvieskime Lietuvą žaliai ir šiemet! Detales aptarsime kitą savaitę.
Psichologė Rima Mokusienė
